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Immunsystem stärken - JETZT!

Anne-Katrin Jehser • Juli 11, 2022

Immunsystem stärken, JETZT!


Wann wollen wir beginnen das zu tun was das Normalste der Welt ist, nämlich für ein starkes und fittes Immunsystem zu sorgen?!


Was braucht es noch um endlich zu erkennen - unser Immunsystem ist der Garant für Gesundheit und Wohlergehen!


Wie alt ist die Menschheit? Betrachten wir einfach nur einmal den gut dokumentierten Zeitraum, so dürfen wir uns wirklich fragen, wie haben die Menschen das überlebt? Krankheiten, Kriege, Hungersnöte, Naturkatastrophen, Klimawechsel, es gab Opfer, Leid, Trauer und doch, noch immer bewohnt unsere Spezies die Erde. Warum hat die Mehrheit der Bevölkerung all das überstanden?


Die Menschen sind an den Herausforderungen gewachsen, stärker geworden, intelligenter und erfinderischer. In allen Lebensbereichen wurde weiterentwickelt, verbessert, verändert und neu kreiert. Wir haben ein Lebensumfeld, Lebensbedingungen geschaffen wie es sie zuvor noch nie gab.


Was erst einmal ausgesprochen positiv klingt, hat allerdings auch eine negative Seite, denn wo Sonne ist, da ist auch Schatten.

Bleiben wir in Europa stellen wir fest, für die Mehrheit der Menschen ist Hunger ein Fremdwort geworden. Im Gegensatz zu früher herrschendem Mangel, gibt es heute ein Überangebot an Nahrungsmitteln, das einer grenzenlosen Verschwendung gleichkommt.


Wir essen uns satt und - mehr als das! Das Überangebot ist verführerisch und das Motto „Was ich gefuttert habe, gehört nur noch mir“, ist wahrscheinlich seit Urzeiten in unser Unterbewusstsein eingebrannt.


Die Fülle an Nahrungsmitteln hat allerdings wenig mit ihrer Hochwertigkeit zu tun. Quantität und Qualität haben sich leider diametral entwickelt. Das bedeutet, was wir heute essen ist zum Teil so hoch verarbeitet, dass von den ursprünglichen lebensnotwendigen Inhaltsstoffen kaum noch etwas vorhanden ist. Die Industrialisierung, der Drang zur Maximierung und zur Erzielung von Höchstgewinnen betrifft auch alle Nahrungsmittel … Obst, Gemüse, Fleischprodukte, Getreide, Salz, Zucker, Gewürze …!


Fehlen auf der einen Seite Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelemente, so darf sich auf der anderen Seite unser Körper heute mit neuen Inhaltsstoffen auseinandersetzen. Substanzen die unsere jahrtausendealte Genetik vor nie gekannte Herausforderungen stellt … Pestizide, Insektizide, Schwermetalle, Medikamente und ihre Rückstände … die Liste ließe sich weit fortführen.


Unser Körper ist intelligent und flexibel und durchaus in der Lage sich gesund zu erhalten. Dazu benötigt er jetzt verstärkt unsere Unterstützung und die Schaffung gesundheitsfördernder Rahmenbedingungen.


Beginnen wir im 1. Teil mit den Vitalstoffen.


Lesen Sie sich durch meine Website, finden Sie unter den Rubriken Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe schon ein paar wichtige Hinweise in Bezug auf unser Immunsystem.


Hier möchte ich noch ein paar wichtige Elemente hinzufügen die unsere Abwehrorgane und -zellen aktiv unterstützen.


Vitamin C – für ein starkes Immunsystem

- unterstützt den Körper Krankheitserreger erfolgreich abzuwehren

- es sorgt für eine Verbesserung der Elastizität unseres Bindegewebes und unterstützt die Wundheilung

- es hilft bei der Aktivierung von Leberenzymen, die dafür zuständig sind Giftstoffe abzubauen, die den Körper belasten können

 

Quercetin – ein sekundärer Pflanzenstoff

► enthalten u.a. in:   Petersilie, Liebstöckel, Beeren, Buchweizen

- wirkt gegen Entzündungen, regeneriert die Muskulatur und hat sich als hilfreich bei Erkältungskrankheiten erwiesen

- es neutralisiert freie Radikale und wirkt damit antioxidativ

- seine regulierende Wirkung beruhigt Immunzellen, die mit allergischen Reaktionen auf bestimmte Substanzen reagieren

 

Omega-3 – das gesunde Fett

- bremst überschießende Entzündungen

- es unterstützt die Diversität der Darmflora und damit eine gesunde Darmfunktion, diese wiederum sorgt mit für ein starkes Immunsystem

- die Fresszellen des angeborenen Immunsystems, zuständig für die Beseitigung von Krankheitserregern, werden unterstützt

 

Coenzym Q10 – der Energieverstärker

- der Energielieferant für unsere Mitochondrien, die kleinen Kraftwerke unserer Zellen

- es fängt freie Radikale ab und unterstützt damit die Zellgesundheit

- die Ausschüttung von entzündungsfördernden Stoffen wird reduziert

- zusammen mit Vitamin E wehrt es Bakterien und Viren ab

 

Wünschen Sie ein speziell auf Sie zugeschnittenes Konzept, ist dies in meiner Praxis möglich. Durch eine Vitalstoffanalyse ist Ihr aktueller Versorgungsstatus zu ermitteln. Somit haben Sie die Möglichkeit genau die Vitamine, Mineralien und Aminosäuren zu ergänzen, die Ihr Körper wirklich benötigt. Damit sind Sie in der Lage sich gezielt auf die kommende Erkältungssaison vorzubereiten. Das Gefühl, die Gewissheit gut vorbereitet zu sein, entspannt den Geist, nimmt die Angst und begünstigt auch auf psychischer Ebene ein starkes Immunsystem.

15 Nov., 2022
Bioresonanztherapie einfach erklärt
von Anne-Katrin Jehser 10 Mai, 2022
Selbst nach dem Urlaub bin ich innerhalb kürzester Zeit wieder müde, erschöpft und schlafe schlecht. Ich nehme jede Erkältungskrankheit mit und brauche lange um mich davon zu erholen. Schon lange frage ich mich, woran das wohl liegen könnte.
Pollenallergie, Allergie, Allergiker, Pollen, Tulpenbaum, Magnolie
von Anne-Katrin Jehser 04 Apr., 2022
Erste Symtome Es beginnt mit Niesen , Juckreiz und Rötung der Augen , weitet sich aus zu einem Fließschnupfen , die Augen schwellen zu . In schlimmeren Fällen schwillt das ganze Gesicht an, die Hände werden dick und Atemnot kommt hinzu. So habe ich es als Kind bei meiner Oma erlebt. Für sie war das Frühjahr meistens eine Tortur. Sie blieb im Haus, auch wenn das Wetter noch so sehr nach draußen lockte. Erst Ende April hatte sie die schlimmste Phase überstanden. An Gesicht und den Händen fing sich die Haut an zu schälen. Die Schwellungen verschwanden und ihre gute Laune kehrte zurück. Leider nimmt die Anzahl der Pollenallergiker ständig zu. Was kann ich tun? Natürlich besteht die Möglichkeit sich entsprechende Medikamente zurecht zu legen, während dieser Zeit exzessiv zu duschen , Haare zu waschen , ständig Wäsche zu wechseln , Türen und Fenster geschlossen zu halten und jeden Weg nach draußen zu meiden. Das klingt aus meiner Sicht und Erfahrung wenig erstrebenswert ! Als Zwischenlösung verschaffen Medikamente erst einmal schnelle Hilfe und Erleichterung , wenn jemand zum ersten Mal und/oder sehr plötzlich mit einer allergischen Reaktion konfrontiert ist. Langfristig betrachtet ist diese Lösung an der Ursache vorbeigehandelt. Vorausschauend - den Körper auf die Pollenflugzeit längerfristig vorbereiten Denn es ist damit zu rechnen – alle Jahre wieder! Tatsächlich wissen wir inzwischen, ein gesunder Darm ist mit ausschlaggebend für ein gesundes Immunsystem. Antwortet ein Körper mit einer Allergie , reagiert unser Immunsystem überschießend , das heißt es betrachtet die Pollen als Angreifer und bekämpft sie. Die erste Aufgabe ist es demnach zu schauen, wie steht es um die Darmschleimhaut. Je besser die Vielfältigkeit der Bakterienstämme im Darm , desto geringer ist die Allergiebereitschaft des Körpers. Gerade die Darmsanierung als vorbeugende Maßnahme nimmt einige Zeit in Anspruch. Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, diese vor der Pollensaison durchzuführen. Zu Beginn erfolgt eine Ausleitungskur bei der die Ausscheidungsorgane angeregt werden, verstärkt schädliche Stoffe aus dem Körper zu leiten . Erst danach beginnt die Aufbauphase für den Darm. In dieser werden gezielt fehlende Bakterienstämme zugeführt und die Guten noch vorhandenen, gestärkt . Damit die Neuansiedlung gelingt, werden Ballaststoffe zugeführt und die Bakterienflora wird sinnvoll ernährt . Begleitend und unterstützend , setze ich sehr gern zusätzlich die Akupunktur ein. Sie senkt die Allergiebereitschaft des Körpers und stabilisiert das energetische System. Liegen akut schon Allergiebeschwerden vor, beginne ich sofort mit einer Akupunkturbehandlung. Hier durfte ich die schöne Erfahrung machen, dass einer meiner Patientinnen nach der 4. Sitzung das Schlafen im Liegen wieder möglich war. Nachdem die Akupunkturbehandlung beendet war, nahm sie sofort die Darmsanierung in Angriff. Woran möchte ein Pollenallergiker noch denken? Ein Pollenkalender kann eine erste Orientierungshilfe sein, gleichwohl ist der Pollenflug sehr jahreszeit- und witterungsabhängig. Zu beachten ist für den Pollenallergiker auch, dass es Kreuzallergien mit verschiedenen Lebensmitteln geben kann. Hier reagiert der Körper mit den gleichen Symptomen , mitunter sogar noch heftiger . Menschen die auf Baumpollen allergisch sind, vertragen oftmals Möhren, Äpfel und Pfirsiche schlecht. Bei Gräser- und Getreidepollen sind es Tomaten und Hülsenfrüchte die Beschwerden auslösen können. Sich hierüber gut zu informieren ist sehr wichtig , denn die Liste der unter Umständen unverträglichen Nahrungsmittel ist bedeutend länger , als hier von mir aufgezählt werden kann. Zusammenfassend kann ich aus meiner Erfahrung heraus sagen, Akupunktur und Darmsanierung sind in der Lage dem Pollenallergiker Erleichterung zu verschaffen und seine Lebensqualität zu verbessern. I m Einzelfall ergeben sich zur Behandlung noch andere naturheilkundliche Möglichkeiten . Jeder Therapieplan wird von mir individuell erstellt und ist genau auf die Symptomatik und vorhandene Laborergebnisse abgestimmt. Wenden Sie sich bei den geschilderten Beschwerden vertrauensvoll an mich, nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen Sie mich während meiner Sprechzeiten an.
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